Baby Yoga

Le yoga est une pratique pour tous les bébés, dès les premières semaines de vie, qui l'accompagnera dans toutes ses étapes de motricité.

0-12mois

12-18mois

18-24mois

Le yoga pour tous, et encore plus particulièrement pour ceux dits tendus, qui ont des difficultés à s'enrouler et à lâcher prise.

Pendant l'atelier, différentes positions seront vu, selon les besoins de votre bébé certaines seront à privilégier.

Véritable atout pour sa motricité, le yoga comme rendez-vous hebdomadaire sera un véritable moment de complicité avec votre enfant.

Pourquoi faire un atelier yoga avec son bébé ?

• Eveil des sens et du corps
• Ludique : jouer, s'amuser, apprendre
• Cadre sécurisé, espace à disposition
• Expression de soi, son vécu, extérioriser
• Libérer les émotions
• Prendre le temps, à 2, de créer du lien

Déroulement de l 'atelier

 Je serai à votre disposition durant toute la séance.

Nous aborderons le yoga et ses bienfaits.

Je vous présenterai des postures sur un poupon ou moi même pour les postures des plus grands.

Nous verrons des postures pour bébé et des postures à deux.

Un temps d'auto-massage pour le parent.

Un temps de yoga des sens.

Et enfin un temps de relaxation.

Je me tiens à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

Pour tout atelier individuel ou si vous ne trouvez pas votre bonheur dans les dates des ateliers collectifs proposés, contactez-moi.